ミルクフィッシュの香ばし焼き

脂ののったミルクフィッシュを香ばしく焼き上げた一品。外はパリッと香ばしく、中はふっくらとした食感に仕上げました。

● 材料(2人分)
タマカイのスライス/4枚(約200g)
塩、こしょう/適量
オリーブオイル/大さじ1
レモンスライス/1/2個(添え用)

● 調理手順
1 タマカイのスライスに塩とこしょうを振り、下味をつけます。
2 フライパンにオリーブオイルを熱し、タマカイを中火で黄金色になるまで焼きます。
3 魚がほぼ焼き上がったら、器に盛り付け、レモンを添えて完成です。